2010年 07月 31日
猛暑でカレー!? |
毎日暑い日が続きますね。
夜眠れなくて、昼間はなんとな~くだるかったり・・・・
今年は猛暑のせいか、やたらとカレーが食べたくなるんです。
我が家はルーを使わず、カレー粉やスパイスを使って作るタイプ。
具はエビが多いかなぁ。
身体って本当に正直。
いつもは優しくて薄味の食事が好きなのに。
ホントに不思議。
梅干しもバクバク食べれちゃうし~笑。
そうそう、ダイエットは・・・・・
まずまずといったところ。
目標は1年で6kgなので、余裕!?ですぅ笑。
結果はっ・・・・・・
2ヶ月で2kg!!
私にしては上出来~。
先月は2週間以上の停滞期があり、減りも増えもしませんでした。
それが過ぎるとまたちょっぴり減ってきて。
スカートのウエストもちょっとゆるくなってきましたよぉ。
痩せるって嬉しいですね笑。
測るだけダイエット、お勧めです!!
また報告できる様に、ウォーキングも頑張るぞ~!
* * * * * * * *
「くじけないで」
産経新聞「朝の詩」から生まれた
98歳のおばあちゃん柴田トヨさんの詩集。
しなやかで豊かな感性に心が揺れ動きます・・・・
何気なく手に取ったこの本。
いつでも読める様に、リビングの傍らに置いて
今ではお守りの様になってしまいました。
読み終わって
あの人、この人にも読んでもらいたいなって
家族や友人の顔がたくさん浮かんできました。
機会がありましたら読んでみて下さいね。
by omoide-0316
| 2010-07-31 13:05
| 日々の出来事